“O Mapa da Felicidade” mostra a importância do autoconhecimento para a conquista da revolução interna

20 de junho de 2014 às 08:55

Editoria

<img width="196" hspace="3" height="312" align="left" alt="" src="/uploads/image/livros_o-mapa-da-felicidade.jpg" />A obra utiliza conceitos de integração das principais inteligências humanas A constatação de que cada vez mais as pessoas estão se perdendo na busca incessante pela felicidade, com dificuldades em encontrar o caminho ou até desistindo dele, levou Heloísa Capelas, especialista em desenvolvimento humano há cerca de 30 anos, a compartilhar seu conhecimento em um livro que descontrói aprendizados sobre o que é ser feliz e leva o leitor a repensar sua vida. A obra é “O Mapa da Felicidade” que está entre os livros mais vendidos na categoria de autoajuda. O grande diferencial e peça-chave do livro é o autoconhecimento. Antes de qualquer busca, a autora propõe que o leitor responda verdadeiramente “qual é a sua verdade?” e “por que você acorda todos os dias?”. “É como burlar o sentido de sua existência, as pessoas estão extremamente ligadas no automático, em geral, vão atrás da felicidade ou pelos bens materiais ou pelos relacionamentos. No entanto, precisamos primeiro ‘ser felizes’ para depois obter os sonhos de consumo e bons relacionamentos. Como inverter esse paradigma é a revolução que o autoconhecimento traz”, explica Heloísa. O livro possui reflexões a respeito de situações cotidianas, exemplos de histórias, além de um roteiro com orientações e exercícios práticos.  A obra também mostra que para acessar a felicidade real é preciso iniciar uma revolução interna que modifique comportamentos, pensamentos e sentimentos. De forma análoga a um mapa, os capítulos foram escritos como sinalizações em uma estrada, composta por diversas fases, entre elas, as inteligências humanas (intelectual, emocional, espiritual/intuitiva e corporal/física), a positividade, o amor negativo e as etapas fundamentais do autoconhecimento: consciência, comunicação, perdão e encontro. O perdão tem destaque nesse processo, uma vez que mudar atitudes envolve uma honesta visão sobre si, ao reconhecer as próprias negatividades e dificuldades. “Vivemos guerras internas de diversos modos como quando o ‘que penso não é o que sinto, o que sinto não é o que quero, o que quero não é o que faço e o que faço não me satisfaz’, e alterar isso para obter paz interna é, essencialmente, por meio do perdão”, afirma a autora. Em “O Mapa da Felicidade”, Heloísa Capelas conduz o leitor a atravessar suas barreiras por meio de um questionamento profundo sobre suas ações e escolhas, mostra que a felicidade deve ser parte do dia a dia de todas as pessoas e não um prêmio alcançado apenas ao fim da jornada. Sobre a autora - Considerada a maior especialista no método Hoffman no Brasil – processo de autoconhecimento reconhecido cientificamente pela Universidade da Califórnia. Expert no desenvolvimento do potencial humano há cerca de 30 anos, e em Psicodinâmica Aplicada aos Negócios e Processos Transformativos. Coach, Master Practitioner em PNL, pós-Graduada em RH e graduada em Assistência Social. Conferencista nacional e internacional. É também diretora do Centro Hoffman. Informações Técnicas Título: O Mapa da Felicidade Subtítulo: As coordenadas para curar a sua vida e nunca mais olhar para trás Autor: Heloísa Capelas Editora: Gente ISBN: 978-85-7312-957-1 Formato: 14x21 Páginas: 240 Preço de capa: R$29,90 Por Patrícia Macedo Da Grupo Image